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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 閒聊認講壞話 她不是以前的「媽媽」

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記者李鴻典／台北報導

今年3月初，遠在加拿大定居蔡女士，看了其他位手足播放媽媽的居家生活影片，接著回想起兩年前就覺得媽媽行為怪異，因此，蔡女士在5月底便毅然決然放下國外事業返台，當起全職者照顧88歲的媽媽。

▲亞東醫院神經醫學部醫師和大家一起做健身操。（圖／亞東醫院提供） 

而據2011年美國梅約醫學中心的研究發現，運動確實對認知神經功能有保護的作用。中度常規運動能有效增厚大腦海馬迴的體積，同時減少腦部灰質細胞退化，改善記憶力。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興醫師表示想要延緩病情惡化，運動是最好的非藥物治療方式之一。

老年人的運動不能是「大鍋菜」，應參考個人需求、興趣、技能與能力，配合運動生理學來設計。想要有效地改善認知功能，應將運動當作開藥方一樣，根據長者的個人需求、興趣、技能與能力，配合運動生理學來設計不同的「運動處方」，同時持之以恆。而運動項目包括快走、游泳等有氧運動，手腳負重或拉彈力帶的肌力訓練，以及伸展操、毛巾操等伸展動作，皆適合長者能規律運動的項目。

建議運動處方：一天平均運動30分鐘，可分成2-3次，每次至少10分鐘，心跳速率每分鐘盡量達到110下，每週三至五天，以運動完會喘，但仍可說話為原則。

 

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 第二場曼哈頓華埠蓋監獄公聽會 場面火爆

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影音來源：記者和釗宇

影音來源：記者和釗宇

影音來源：記者和釗宇(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

曼哈頓華埠中央街80號監獄選址第二場公聽會於27日晚舉行，豈料因現場安保人員以場地不夠為由，拒絕部分在外等待入場的民眾進入，引起已在場民眾憤怒，使市懲教局的報告無法正常進行；到場作證和發言的民選官員和民眾均表示，市府監獄選址過程極不透明，缺乏社區意見，反對在華埠新建監獄。

訂於27日下午6時在中央街1號舉行的公聽會，5時30分就有大批民眾入場，到6時聽證會原定開始時間已經座無虛席，不少人只能站立；此時安保人員以人數過多為由，宣布不再放民眾入場，引起已入場民眾群情激奮，民眾手舉準備好的標語「不要新監獄」、「廢除監獄建案」，齊聲高喊「讓民眾進來！」，並且威脅如果不放剩餘民眾入場，就不讓公聽會開始；最終安保人員做出妥協，放數十位剩餘民眾入場。

公聽會開始後，紐約市懲教局助理局長安托內利(Joseph Antonelli)、市長司法辦公室副主任卡普蘭(Dana Kaplan)以及Perkins Eastman公司總監、建築設計師方兆元(Eric Fang)開始介紹華埠監獄建案的必要性以及設計方案，但講話聲音完全被民眾的抗議聲浪蓋過；三位主講人無法安撫民眾，只能在抗議聲中念完報告。

隨後開始民選官員及民眾發言環節，民眾才暫時安靜下來。州眾議員牛毓齡的代表趙婷婷第一個作證，她表示，此次華埠監獄選址前完全沒有徵詢社區意見，選址過程缺乏公開透明。

曼哈頓區長高步邇(Gale Brewer)表示，中央街80號原為紐約市結婚登記處，「是全世界情侶的結婚聖地之一，但是眼看著結婚聖地就要變成監獄，這讓民眾無法接受。」高步邇也要求選址過程公開透明，並且考慮其他選址選項。

市議員陳倩雯則要求華埠建案選址的公眾評論期截止日，從原定10月15日推遲至29日，她表示，雖然支持市政府司法改革、關閉雷克島監獄的政策，但華埠監獄選址並未讓社區意見參與進來，也不夠公開透明；但她也說，華埠監獄選址的提議僅是一個開端，並非最終定案，會繼續和市政機構和市區民眾溝通，爭取得到各方都滿意的結果。

此前在州眾議員第65選區民主黨男性州委員民主黨初選中獲勝的馬泰(Christopher Marte)則表示，堅決反對新監獄選址在中央街80號，並澄清這並非反對司法改革，而是因為選址過程缺乏公開透明以及社區參與。

在公聽會召開之前，市議員霍登(Robert Holden)、社區人士陳家齡、紐約中華公所主席伍銳賢、美東聯成公所主席黃達良等，也組織近200位民眾在公聽場所門前抗議。

霍登表示，雷克島有足夠的空間對現有監獄進行翻修或擴建，滿足司法改革的需求；他曾於5月提出提案，要求市府對市內四區社區監獄建案進行評估，並估算重建雷克島監獄所需要的經費，將兩個方案進行對比再做決定，但此提案未獲足夠議員支持。

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