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商品訊息描述
《商品特色說明》
| ◆ | Windows 8.1 |
| ◆ | ? 搭載AMD Quad-Core A10系列處理器 |
| ◆ | ? 搭載AMD Radeon? R9 M290X獨立顯卡 |
| ◆ | 推薦實用3C? 多螢幕輸出設計,滿足您所有多工需求 |
| ◆ | ? Cooler Boost高效散熱技術,提供您最舒適使用體驗 |
| ◆ | ? Sound Blaster Cinema,令人讚嘆的環繞音效 |
| ◆ | ? 專為玩家設計的Killer Gaming Networking |
| ◆ | ? SteelSeries專業級電競鍵盤設計,並提供精準絕佳回饋力設計,讓您輕鬆殺敵 |
| ◆ | ? 獨家MSI Audio Boost技術,提供優異音效饗宴 |
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| ◆ | ? 15.6吋超高畫質LCD防眩光螢幕(1920x1080) |
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋蔥味噌養腸抗氧化,腸道權威甩11公斤改善糖尿病
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【早安健康/張承宇報導】日本79歲腸道菌權威,減重11公斤、改善糖尿病的祕訣是什麼?糖尿病與肥胖是困擾現代人的兩大健康問題,更可能與動脈硬化、癌症相關,而避免肥胖、高血糖的關鍵就在腸道之中,日本腸道菌權威推薦洋蔥味噌湯,輕鬆養腸防肥胖!
糖尿病、動脈硬化、癌症、過敏、憂鬱等疾病都和腸內細菌有關
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士、腸內細菌及傳染病權威藤田紘一郎,曾在50多歲時,因為飲食習慣混亂而引發糖尿病,當時體重暴增到84公斤,看起來也比實際年齡要來得老。後來,他改為以洋蔥、高麗菜等蔬菜為中心進行飲食,再進行糖分限制,不但讓糖尿病改善了,體重也來到了73公斤,看起來也變年輕了。
藤田紘一郎表示,其實他的健康訣竅就是藉由飲食調整腸內菌相。腸內細菌除了幫助消化,還會排除致病的細菌,因此也與人體的免疫功能息息相關。如果不好好維持腸內細菌,可能會引起胃腸不適、動脈硬化,甚至糖尿病、癌症等生活習慣病,以及過敏、憂鬱症等問題。
美國耶魯大學也曾進行過動物研究,指出腸內益菌會產生短鏈脂肪酸、幫助控制血壓;日本腎臟內分泌代謝內科醫師入江潤一郎,以及慶應義塾大學醫院教授伊藤裕,共同發表於日本內科學會雜誌第104卷第4號的文章中也指出,腸內細菌和肥胖有直接關係,若能改善腸內菌群,可能使肥胖症得到改善。
美國伊利諾大學曾進行的研究發現,血糖控制良好的人,或者是有在漸漸改善的人,腸內細菌大多是能夠幫助代謝、增進免疫機能的益菌。日本順天堂大學的研究小組,也曾針對第2型糖尿病患者的腸內菌群進行過研究,發現患者如果有腸內細菌紊亂的現象,就可能讓細菌從腸內移動到血液中,引起慢性發炎,而這也可能增加胰島素抗性、成為造成糖尿病的原因。
營養師推這樣做洋蔥味噌湯,美味又健康
而藤田紘一郎讓腸內菌群保持良好的秘訣之一,就是每天早上喝洋蔥味噌湯。洋蔥含有oligo寡糖以及糖醇,是腸內益菌所喜歡的食物,而味噌具備增加腸內益菌的效果,兩者能夠相輔相成,提高調整腸道細菌的效果。而除了改善腸內細菌,洋蔥中的有機硫化合物和味噌的成分,都有強力的抗氧化作用,兩者相加,可以更有效對抗活性氧。
而洋蔥味噌湯怎麼煮才有效呢?不妨參考日本管理營養士圓尾和紀推薦的美味洋蔥味噌湯食譜:
材料(2人份)
新鮮馬鈴薯1~2顆。
新鮮洋蔥半顆。
乾燥海帶芽2大茶匙。
柴魚高湯2杯。
味噌1.5大茶匙。
做法
- 馬鈴薯去皮洗淨後切小塊,洋蔥去皮洗淨後切成小段。
- 鍋中加入高湯以及馬鈴薯,開火煮到沸騰後轉弱火,直到馬鈴薯能被筷子輕易刺穿為止。
- 放入洋蔥,煮到洋蔥透後關火,將味噌溶入湯中,最後加入海帶芽即可享用。
※途中隨時注意水量是否足夠,不足就要加水。
【延伸閱讀】
- 日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
- 不只護心還有抗老效果!味噌湯這樣煮輕鬆逆齡
- 防失智腦中風!味噌湯加這2種料,也能抗流感病毒
可支配所得 連5年輸專科!人才取代性高 大學文憑價值縮水
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中國時報【黃有容╱台北報導】
大學文憑價值不斷縮水!據行政院主計總處統計,2017年每人可支配所得中位數,研究所以上學歷最保值,高達84.2萬元,大學畢業年減2.86%,約48.6萬元,比專科學歷還低60000元,更看不到研究所學歷車尾燈。中小企業總會理事長李育家坦言,「三不等」大學人才取代性高,比起學歷,企業更需要「能做事」的員工。
專業程度參差不齊 薪資落差大
主計總處統計,2017年研究所以上學歷平均可支配所得96萬9977元,年增率6.98%;中位數84萬2516元,年增4.94%,是所有學歷者中「最有價值」,且仍不斷增值。而大學學歷者平均可支配所得60萬5250元,年減1.17%;中位數48萬5889元,較2016年掉2.86%,在所有學歷中下滑最多。專科學歷者則已連5年超越大學學歷所得數字,平均63萬8869元,中位數達54萬2166元。
大學學歷和專科學歷可支配所得中位數,已有近6萬元之多,主計總處官員表示,過去大學錄取率低,大學學歷幾乎可和能力、技術畫上等號,不過現在大學錄取率高達9成以上,同樣拿大學文憑,專業程度卻可能參差不齊,這也反映在薪資落差上,整體平均因此被拉低。
專科擁有一技之長 受企業歡迎
對聘用人才標準,李育家直言,學歷已不再是最重要考量,大學文憑除非前段班學校,或具有高專業技術的學系,否則取代性都很高;企業需要「能做事」的人才,除了直接找碩、博士,擁有一技之長的專科學歷者,也很受歡迎。
「大學畢業生已不好用」,南部中小企業主說,大學文憑氾濫,一般大學學歷者也挑工作內容,卻不一定有專長,在大學學到的也不一定能發揮在職場上,產學落差很明顯。一位科技業老闆則認為,很肯定台灣人才優秀,尤其在專門科系的碩、博士領域,但對於一般大學學歷者的工作能力評價「很保守」。
文憑價值縮水了!
工作危險滿山跑 月薪只有2萬6
滿街通才 廣設大學現在嘗惡果
護理師、黑手 一身本領吃得開
台生登陸實習 就業提前卡位
別傻了!一技之長已經不夠用了
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