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Lenovo IdeaPad 710S 13ISK 80SW008KTW(金)

開箱●螢幕：13.3吋 FHD LED IPS 防眩光霧面(1920x1080)
●處理器：Intel Core i5-6200U 雙核 2.3GHz (3M Cache, up to 2.80 GHz)
●顯示介面：Intel HD 今年最新款Graphics 520
●記憶體：1x 8GB LPDDR3 1866 (on board)
●硬碟：256GB PCIe SSD
●光碟機：無，需自行選購
●作業系統：Windows 10 (64bit)
●電池：4 Cell (46Wh) / up 8hr
●無線網路：802.11 AC
●讀卡機：4 in 12018秒購商品 (SD/SDHC/SDXC/MMC)
●音效：JBL 喇叭 / DOLBY Home Theater v4
●視訊：720P HD
●其他：支援 Bluetooth 4.0、USB3.0
●尺寸：約 307 x 214 x 13.9 mm
●重量：約 1.16 Kg

本周折扣●保固：原廠兩年台灣保固/加贈第一年全面保障計畫

備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 男友百分百複製鬼修女嚇女友 最後卻崩潰：我後悔了

:

馬來西亞一名男子Jeff，最近搭上鬼修女熱潮，決定要來嚇一嚇女友。他還精心化妝和準備道具，沒想到反而被女友暴打一頓，最後卸妝時簡直快崩潰，直說後悔了！

▼Jeff準備特殊的化妝道具，把臉均勻地抹得死白（圖／翻攝自影片）

最後要將顏料洗掉時，Jeff快崩潰，臉上白色的顏料都硬掉了，非常不好洗。他也奉勸大家，沒事無聊不要畫這樣的妝。

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 坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

:

【華人健康網記者張世傑／台北報導】「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外，藥膳食療也是不錯選擇。

中醫師吳明珠強調，坐月子自古就有，主要是輔助產後婦女調理虛弱體質，其中包括藥補、食補及生活起居的調適。從中醫的觀點來看，女性產後的體質屬「多虛多瘀」，藥補的特點即是「袪瘀補虛」，其中又以生化湯為藥補代表方。

生化湯／藥補調體質

●

功效：活血止痛、促進子宮惡露排出、增強子宮收縮能力。

●

材料：當歸、桃仁、益母草、澤蘭、荊芥各3錢、川芎、炮薑各1錢、香附、延胡索各2錢、炙甘草1錢半。

●

做法：將所有藥材加500c.c.水浸泡約30分鐘，以大火煮滾，轉小火燜煮約45分鐘，取第1次藥液。再次加水蓋過藥材，以大火煮沸，轉小火燜煮約1小時，取第2次藥液。將第1次與第2次藥液混和，再分成早中晚3次吃，飯後30分鐘內喝完。

要注意的是，許多人烹煮坐月子的藥膳時，常會加入太多酒精，甚至是純酒料理，事實上酒精只是藥引，最多加2湯匙的分量即可。另外，剖腹產的產婦生完2周內，要切忌食物加入酒精，以免影響傷口恢復。

坐月子期間忌生冷 掌握少量多餐

同時，坐月子期間應避免攝食生冷食物。中醫主張，產後飲食宜溫，過於生冷的食物，不宜多吃。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的消散。

另外，坐月子「補」的關鍵不在「多吃」，而是「均衡」，且應「少量多餐，補充優質蛋白質」，平日可選平性、熱性的水果，如蘋果、芭樂等，並放在中午時間吃。白菜、芹菜、蘿蔔、蓮藕、瓜果類等屬寒涼性的蔬菜，體質較虛者最好少吃。

【延伸閱讀】

• 久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出 ‧

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