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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

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真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 30分鐘就換姿勢 靜脈曲張風險少

:

好醫師新聞網記者游尚智／台北報導

圖：雷射手術前（左）、後（右）差異

現代人的型態不是長坐就是長站，卻都缺乏餈勢的機會。60歲的張女士經營餐廳多年，由於工作辛苦時常久站，起初小腿皮膚出現淺藍色蜘蛛網狀，多年後小腿血管呈現蚯蚓狀突起，感覺又脹又癢，更不敢穿短褲，深怕引來別人異樣的眼光。張女士最近到台北慈濟醫院求診，心臟血管外科宋鎮宇醫師診斷為第四期的靜脈曲張，透過血管雷射手術，燒灼病變血管，術後維持穿彈性襪的習慣，解決多年來的困擾。

宋鎮宇醫師指出，腿部血液靠靜脈流回心臟，一條是較表淺的「大隱靜脈」，另一條是在骨骼肌肉中較深層的「深部靜脈」。靜脈曲張主要是發生在「大隱靜脈」，當長時間固定站姿或坐姿，地心引力使血液淤積在下肢，靜脈壓過高，導致靜脈血管擴張變形，就有可能形成靜脈曲張。因職業需要久坐久站、老化、懷孕、家族遺傳等都是高危險群，男女比例約為1比3。

靜脈曲張依嚴重度分為六期，第一、二期會出現淺藍色蜘蛛網或血管如蚯蚓狀突出；宋鎮宇說，第三、四期為患肢開始出現腫脹伴隨腿痠的感覺；第五、六期因血液淤積造成色素沉澱，皮膚變薄搔癢，若抓破皮則可能形成慢性靜脈潰瘍。門診患者以第三、四期居多。

宋鎮宇醫師表示，靜脈曲張是退化性疾病，若初期症狀不明顯，會建議患者先穿著醫療級彈性襪，用壓力幫助腿部血液回流；若是第三、四期或穿彈性襪仍無法改善症狀的患者，則進一步考慮手術治療。

宋鎮宇強調，手術前除了常規檢查之外，還會安排靜脈超音波檢查，確認深部靜脈是否正常，以及鑑別大隱靜脈血液逆流的程度。傳統靜脈曲張手術，是經由皮下剝除整條大隱靜脈及部分抽取凸出之靜脈，手術後血液改由深部靜脈流回心臟，術後二至三星期可能面臨手術部位瘀青疼痛的現象，若手術後妥善照顧，亦能恢復妥當。近年來新引進的靜脈曲張血管雷射手術，是將雷射管在超音波的導引下進入大隱靜脈裡，用雷射或熱能的方式燒灼病變的血管，讓血管自然閉合，減少術後瘀青疼痛的情況。

手術後若要避免再度復發，必須注意日常維護，仍須維持穿著彈性襪的習慣，宋鎮宇提醒，尤其是當工作需要久坐久站，或是長途飛行、坐遊覽車的時候更應穿著彈性襪，才能避免復發。其他須注意事項為：固定姿勢每30分鐘就應該活動10分鐘，伸展腿部；若腿部有痠、脹、腫等症狀，或出現淺藍色蜘蛛網狀的細小血管，甚至蚯蚓狀彎曲、突起，都應盡速就醫治療。

 

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 林志洋首安球送阿公 搶季後賽末班車

:

記者蕭保祥／新北報導

中華職棒（CPBL）富邦悍將24歲菜鳥捕手林志洋5日擊出一軍生涯首支安打，這顆紀念球打算送給天天看林志洋打球的阿公。根據總教練陳連宏6日說法，悍將在季後賽有4名捕手可選擇，沒有排除林志洋可能性。

林志洋是2016年第9輪指名進入義大犀牛（現為富邦悍將），去年下半季去服兵役，今年終於在10月補賽階段獲得上場機會，也順利在昨晚首打席就敲出安打。

林志洋說，「不要太開心比較好，每場都要平常心。」

▲富邦悍將捕手林志洋。（圖／記者蕭保祥攝影）

這顆生涯首安球想送給天天到球場看他打球的阿公，林志洋說，從大學到二軍期間，只要孫子出場的比賽，阿公都會到球場看，但怕阿公太累，都說「看電視比較清楚」，不要太奔波。

未來一軍出賽較多機會時，也希望邀請阿公到新莊球場看球，林志洋說，「怕他（阿公）會哭啊。」

二軍已經結束賽程與富邦備戰季後賽，新莊賽前超過40名悍將選手一同練球，陳連宏表示「每一名選手都有機會」，林志洋在二軍比賽的配球與阻殺課程表現不錯，上一軍要看臨場狀況。

今晚是林志洋生涯第2場出賽而已，但陳連宏不排除任何可能性。

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