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商品訊息描述

 

 

ASUS ROG STRIX GD30CI

剽悍．白冰戰盾
華碩7代i5四核獨顯Win10電腦?內建無線網卡+藍芽

ROG Strix GD30 擁有全新外型，採獨特的黑白設計，搭配替換式客製化前面板。 最高搭載第 7 代 Intel? Core? i7 處理器與 NVIDIA? GeForce? GTX 10系列顯示卡，提供無與倫比的效能，還有先進的散熱系統，足以應付強勁火力。

便宜 >特價限時活動折扣

• 處理器：Intel Core i5-7400(3.0 GHz)?
• 晶片組：Intel H270?
• 記憶體：8G DDR4 2400MHz?
• 固態硬碟：128G SSD?
• 硬碟：2T SATA (7200RPM)?
• 顯示介面：NVIDIA GeForce GTX1060 6G獨顯?
• 螢幕輸出介面：1*DVI-D．2*HDMI．2*DP?
• 作業系統：Windows 10 HOME 64bit?
• 光碟機：SuperMulti DVD RW?
• 其他：IEEE 802.11 ac + BT 4.1．6合1讀卡機．USB3.1 Gen1?
• 電源供應 : 500W?
• 好用商品介紹保固：三年保固 到府收送?
  
  
  
  
  

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  處理器CPU	Intel Core i5-7400 Processor, 3.0GHz (6M Cache, up to 3.5 GHz)
  快取記憶體	6M Cache
  記憶體	DDR4 2400MHz 8G
  顯示卡 / 繪圖支援	NVIDIA GeForce GTX1060 6GB
  硬碟	128GB M.2(NGFF) SSD + 2TB SATA Hard Drive (7200RPM)
  光碟機	SuperMulti DVD RW
  網路	10/100/1000 Mbps
  無線網路	IEEE 802.11 ac (1*1) + BT 4.1
  電腦滑鼠	有
  電腦鍵盤	有
  作業系統	Windows 10 64 bit
  電源	Power Supply：500W
  服務與支援	保固3年, 到府收送, 首年一次完美保固
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  ※以上商品規格僅供參考用，實際出貨以原廠提供的內容物為準

商品訊息特點

 

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 能量嚴重失衡 地球崩壞中

:

中國時報【謝錦芳╱專訪】

策畫、採訪╱謝錦芳攝影╱趙雙傑 地球每天新增能量，如365天每天50萬顆廣島原子彈爆發，暖化導致極端氣候發生頻率越來越高…

全球暖化問題有多嚴重？氣候變遷研究先驅、美國哥倫比亞大學地球學院教授漢森（James Hansen）接受《中國時報》專訪時指出，「大量增加的二氧化碳為地球蓋上毛毯，使得地球能量嚴重失衡，地球每天新增能量有如365天每天投下50萬顆廣島原子彈，這些能量日積月累，使得極端氣候頻率越來越高，乾旱、野火、颱風和洪水，將成為揮之不去的災難。」

漢森曾在美國國家航空暨太空總署（NASA）服務46年，為國際知名全球暖化專家。1988年，他在美國國會聽證會上宣告，「全球暖化已發生了，溫度上升幅度已超出溫度自然變化的範圍。」這項證詞是讓世人了解氣候變遷的重要轉捩點。漢森日昨訪台，獲頒第三屆唐獎永續發展獎，以下為專訪摘要。

1981年預言 幾乎全實現

問：今年以來加州、希臘野火燒不斷，亞洲許多颱風、洪水氾濫，這些極端氣候與全球暖化有何關連？

答：氣候變遷是一個緩慢過程，我們於1981年發表在《科學》期刊上的文章指出，過去100年地球平均溫度上升0.4℃，隨著CO2增加，地球暖化幅度超越自然變化的範圍。當時預言，氣候區位移，北美和亞洲會出現乾旱，南北極融冰，海平面上升，北極地區西北航道開通，如今都發生了。

地球暖化會增加水循環的兩個極端，一端是因暖化而產生熱浪與乾旱，另一端是大氣層儲存更多水氣，使得降雨更極端，暴雨更強，水患更嚴重。

人為的溫室效應就像為地球蓋毛毯，地球每天新增的能量，就像365天每天都投下50萬顆廣島原子彈，如此龐大能量日積月累使得地球能量嚴重失衡。

陸美印等國 須合作減碳

問：您在1981年發表氣候變遷論文，迄今37年，地球暖化速度不減反增，您有何感想？

答：要減緩全球暖化，一定要減碳，還必須是負碳，把CO2從大氣中抽回來。因為，地球能量嚴重失衡，進入地球的能量遠高於離開的能量，此時即使沒有新增溫室氣體，暖化已在進行中，這是非常關鍵的因素。

1992年里約地球高峰會上，全球主要國家達成永續共識並發表「里約宣言」，接著是《京都議定書》，再來是2016年簽署《巴黎氣候協定》。

我認為，《巴黎協定》只是重申「里約宣言」，沒有太大約束力。最重要的是美、中兩大排碳國與印度等國家共同合作，落實減碳，這樣才會有效果。

開徵碳費 鼓勵零碳能源

問：您主張開徵碳費，這項計畫是否獲得民眾支持？所謂碳費與碳稅，有差別嗎？

答：為減緩暖化，現在就必須減碳，政府應該設立制度，施行一個不斷上漲的碳費制度，真實反映化石燃料的成本，提供民眾減碳誘因。石油公司不斷挖掘地底下石油，燃燒化石燃料產生大量溫室氣體，製造大量汙染，由社會大眾、環境承擔。想想看，你家孩子得了氣喘，石油公司會幫你付醫藥費嗎？他們只顧著賺錢，把空氣、環境汙染了，留給社會承擔。

碳費與碳稅類似，但有一些差別，碳稅課徵之後，進入國庫，由政府統籌運用，我不認同這樣的做法。我主張課徵碳費，平均分配給合法公民紅利，依據推估，有7成民眾可以獲利。碳費開徵後，碳足跡高的產品變貴，碳足跡低的產品變便宜，如此可以鼓勵發展零碳能源，創造更多就業機會，形成正向循環。碳費與紅利計畫獲得年輕世代支持，他們成立「公民氣候組織」（CCL），向國會議員推廣碳費與紅利計畫，他們是未來的希望。目前CCL尚未在台灣設立分會，台灣年輕人可以思考一下。

今日不減碳 危害下一代

問：如果不減碳，地球暖化問題會多糟？

答：我們這一代不減碳，就是對年輕一代不公不義，我們把燙手山芋留給下一代。百年一次的洪水，發生頻率越來越高；海洋溫度上升，使得熱帶風暴、龍捲風、颶風更劇烈。低緯度熱帶地區，夏季溫度越來越高，幾乎無法待在戶外，熱浪來襲頻率增加，變得不適合居住。要避免這些災難，我們必須停止使用化石燃料，開發零碳能源。

 幫大腦邊睡邊排毒！薑黃變身黃金拿鐵抗發炎遠離失智

:

【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】在一天的活動中，睡眠幾乎占掉約三分之一的時間，不論是消除生理上的疲倦，抑或是受損組織的修復，都會在睡眠這個時間開始進行，越來越多科學研究顯示，睡眠跟疾病有著很大的關聯性，長期性的睡眠品質不好，有高風險的腫瘤、糖尿病發生機會，以及記憶力衰退、免疫力下降、代謝力變緩，甚至心情低落、憂鬱症有正相關性。

睡不好導致注意力不集中、增加失智的風險

大家是否有經驗在睡不好的那段時間，對於前天發生的事情，只有片段的記憶，或是學習到的新資訊、新技能，總是覺得卡卡的，不是很熟練、沒有一點就通以及如有神助的感覺！究竟為什麼睡眠與記憶力有這麼大的關係呢？

答案就在前篇為大家介紹的睡眠週期中，在深層睡眠的階段，身體會分泌生長激素，進行著身體內組織的修復工作；就在同時，白天活動時候的短期記憶，也會在此時期經過修切剪裁轉換為長期記憶，研究也顯示睡眠確實能夠有效將記憶保留。

如果切的更細來說，一夜睡眠的前半段，以深層睡眠占比比較多，接觸新鮮事物的零散記憶，會被重新整合，進入一夜睡眠的後半段之後，快速動眼期占比增多，腦波以α波為主又被稱為學習波，大腦處於活躍狀態，此階段舊有記憶、新進記憶以及記憶當時的情緒波動，會產生永久性連結，這也是為什麼有許多睡眠學習法的倡議者，特意在睡前學習獲取資訊，希望透過睡眠的轉換，讓學習記憶能永久留存。

古代的人將睡眠當作是身體中毒後，進行解毒的過程，當一覺醒來，原本疲倦不堪的身體，重新注入活力，恢復動力以及元氣；近代的人則將當作是大腦進行的排毒SPA；當細胞老化後會產生錯誤訊息，錯誤訊息造成蛋白質不正常摺疊，進而沉積在身體組織中，這種不可溶的纖維狀蛋白質，被稱為類澱粉蛋白(Amyloids)。尤其在大腦區域，當腦細胞老化後，會產生β類澱粉蛋白(β-amyloids) 在附近沉積，科學研究發現大量類澱粉蛋白沉積在腦部的現象，出現在阿茲海默症的患者身上。

由此推論，澱粉蛋白沉積可能是導致腦部功能退化障礙的原因，再進一步探究，當人睡眠後醒來，澱粉蛋白沉積會減少、澱粉蛋白濃度也減少，顯示大腦具有在睡眠時候清理澱粉蛋白沉積的能力，活化大腦運作。

好好睡一覺吧！短期能讓注意力集中、加強學習效果，長期則能避免失智的症狀悄悄找上門喔！

* 阿茲海默症（AD; Alzheimer's disease）或稱失智症、老人失智症，是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。

好睡防失智！下一頁教您做簡單薑黃奶茶

印度薑黃奶茶

香料薑黃（鬱金），具有誘人的黃色，所含有的薑黃素，可是提升料理特殊營養價值的幫手！薑黃素是屬於多酚類的一種，具有抗氧化的能力，科學研究指出具有抗病毒、抗發炎以及腸胃保健的效果，近期報導也指出具有預防失智的效用。但是要注意薑黃素是屬於脂溶性的健康元素，因此，料理方式必須有些許加熱，而且有油脂存在，才能讓薑黃素更好消化及吸收。

材料／ 3個份

【延伸閱讀】

• 吃飽就想睡？日抗老權威：小心失智找上你！
• 睡覺是大腦修復最佳時機！這樣小睡竟能防失智
• 睡覺姿勢跟失智症有關！提高大腦排毒效率該這樣睡

本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化

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