【特賣】APPLE iPhone7/iPhone7 Plus超薄9H鋼化玻璃保護貼"
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【特賣】APPLE iPhone7/iPhone7 Plus超薄9H鋼化玻璃保護貼"
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【特賣】APPLE iPhone7/iPhone7 Plus超薄9H鋼化玻璃保護貼"
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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商品訊息描述
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商品說明
品名：全新APPLE iPhone7/iPhone7 Plus 超薄9H鋼化玻璃保護貼
材質：9H硬度玻璃材質
重量：35g
適用：4.7吋,5.5吋
適用機型:
iPhone 7(4.7吋)
iPhone7+(5.5吋)
機型：iphone7/iphone7plus
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
延緩衰老，先打造黃金營養力 掌握合理膳食12原則
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】老化是一個正常過程，隨著生理機能的衰退，食物與營養愈顯重要，改善進食問題，對於促進長者的生活品質扮演了重要角色。老人家因為身體衰老或是疾病影響，胃口不見得好，要達到每天應有的熱量及營養素攝取，很多時候「力不從心」，不妨從善選食材、天然調味和烹飪技巧著手，達到攝食的「三好一巧」原則。
◎當心隱形油
很多老年人養生不吃油炸類食物，卻忽略「隱形油」，例如烘焙類糕餅，像是蛋黃酥、鳳梨酥、大餅等，除了油脂高，高溫烘焙產生的物質易生自由基，攻擊正常細胞產生癌症、心血管疾病等，要少吃。
◎選擇吃好油
要吃好油，不要完全不吃油，很多老人家怕油，餐餐吃水煮菜或蒸食，完全沒有油脂是不行的，好油才能保護心血管，例如富含OMEGA3脂肪酸的亞麻仁油和魚油，有助於抑制發炎，調整血脂，預防失智和身體發炎。OMEGA9脂肪酸含量高的油，例如苦茶油、橄欖油、芝麻油、花生油、芥花油，適量可幫助膽汁酸正常分泌，刺激膽汁酸分泌，改善老年人容易罹患膽結石的情況，並幫助老年人腸胃道蠕動。
◎喝足量水
水分不足無法排出代謝性廢棄物，身體易乾燥疲憊，建議若沒有特殊疾病，每天至少飲水2000c.c.以上，以體重換算大約是每公斤30～35c.c.，依個人活動量增減不同，大約就是6～8杯水。如果怕忘了喝水，可以在白天調鬧鐘定時提醒，別等晚上才猛喝水，影響睡眠品質。
◎避免咖啡因
減少咖啡因等刺激性物質，茶和咖啡都適量飲用即可，以免造成身體負荷，且影響睡眠品質。
◎避免重口味
老人家因為味覺退化，做菜經常加入很多鹽巴、醬油或砂糖提味，增加身體負擔。不妨利用辛香料如香菜、九層塔、芹菜、洋香菜、月桂葉、八角、五香等，讓食物更有味道，有特殊香氣，讓味覺靈敏，或利用酸味提味，降低鹽分、糖分使用。
◎牙口不好，善用烹調技巧
拉長烹調時間，讓食物變得柔軟，或適量勾芡，產生濕潤順滑感較好入口；或借助果汁機、攪拌器械，把食物小分子化，變得更滑口。
◎脹氣不適，少吃「產氣食物」
老人家容易脹氣，應減少攝取韭菜、洋蔥、青椒、蒜頭、乾豆類、花椰菜、地瓜等容易產氣的食物。或是隔餐吃，不要一餐吃多種產氣食物，減少脹氣發生機率。吃飽飯後，也不要立刻睡覺，要外出走一走，幫助消化。
老人需要補充保健食品嗎？
台大醫院竹東分院院長、台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正表示，目前並沒有任何實證，能證明額外補充維生素對老人家有益處。建議均衡飲食最重要，不一定非得額外補充維生素或其他營養素，若要服用最好事先詢問醫師或營養師，聽從專業建議。
研究顯示，維生素A吃太多，會增加死亡率；高劑量的維生素C，會增加腎結石的風險；維生素E吃多了，會增加心血管疾病的風險；胡蘿蔔素若吃得較多，也容易增加罹患肺癌的風險；銀杏與維生素E雖然可以治療失智，但無法預防失智。
【內容出處：常春月刊 427期】
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籲柯文哲、葛特曼說清楚 姚文智：不然會影響國際形象
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台北市長柯文哲因《屠殺》一書陷入器官買賣疑雲，該書作者伊森・葛特曼昨天來台舉行記者會，指柯文哲是Liar（騙子），柯文哲昨晚怒回，已經找律師處理，要是葛特曼不解釋清楚就「提告」，引發熱議。
民進黨台北市長參選人姚文智今天上午前往北投市場掃街，被問到怎看葛特曼質疑柯文哲是騙子一事，姚表示，他昨天後來看到新聞，其實他很震驚，一方面是國際上最受髮指的活摘器官人權事件，指控的人是諾貝爾和平獎提名的知名人權作家，柯文哲是台灣首都市長，希望雙方把話說得更清楚，若說的不清楚，會影響台北國際形象，等雙方講清楚，他再做評論。
媒體詢問，國民黨台北市長參選人丁守中陣營認為，此事件為獨派人士操作，恐反傷姚文智選情；姚文智聽聞後表示，他不知道丁守中說的是什麼，昨天他和丁同台演講，看到丁很多事情不深入、不了解。
媒體追問，此事件是否傷害自身選情？姚文智重申，諾貝爾和平獎提名的知名人權作家指控台灣首都市長是一個騙子，現在雙方都在台北，希望把話講清楚，這事情如果大家對真相不清楚，對台北的國際形象是個傷害，至於選舉比較次要。
對於是否覺得選舉操作意味濃厚？此事件真假程度？姚文智回應「我不知道，我剛已經回答過」、「我已經說了，請他們說清楚」。
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